蹲马步是项技术活儿，至少初次被震撼教育到阮向远回到牢房时候,他觉得自己就像是一架除了铃铛不响哪儿都哐哐乱响自行车——不好意思,比喻是老土了点儿，可是它胜够形象够生动。

脖子酸,肩膀疼,腰已经不是自己了，屁股蛋整个儿处于一种习惯性紧绷状态，当阮向远拧着他麻花腿爬进牢房时候，床位位于牢房外面,一个小时前被人揍歪了鼻子哭天抢地大板牙同志表示被娱乐到了：“哟呵，这怎么啦,走路拧得那德行，小太监似。”

阮向远面无表情，顺手操起了椅子高举过头。

大板牙连忙摆手：“哎哟还有力气揍人——你不心虚你揍什么人，赶紧放下，赶紧放下——”

阮向远面无表情，无声地放下了椅子。

老神棍床铺里传来纸牌声音。

技术宅……

技术宅果然不。

“老子为什么要用‘果然’？”自言自语地嘟囔着，阮向远心很累地抹了把脸，“我他妈累成狗这都是为了谁啊。”

为了宇宙和平。

“……”

阮向远叹了口气，被自己阿Q精神所折服。

他抬头，一眼就看见睡神大爷此时居然没睡觉反而是正坐下铺瞅着自己，看见阮向远那副被虐惨了样子，大发慈悲没说什么，他无声地冲阮向远招招手，当黑发年轻人走过去时候，两下子将他放倒床上，反过来，就好像听不见身下趴床上人嗷嗷叫唤似，灰发男人微微蹙眉，手力道很大地阮向远大腿上揉——

“筋都扯成一团了，”白雀云淡风轻声音从阮向远后脑勺上方飘来，“他们玩弄你之前没给你做热身？”

捂枕头里阮向远一抬头，特茫然地回头：“玩弄？”

“……训练。”白雀斜睨他一眼，“不要意这种细节。”

“别呀，”阮向远不依不饶上了，抓着枕头非常苦大深仇地说，“老子蹲操场边傻逼似蹲俩小时是被耍了？”

“没有。”

“那就好，实话告诉你我现不仅累成了狗并且累成了玻璃心，受不住这么大打击。”

“……”这辈子没人敢自己面前这么贫过，白雀有些头疼地蹙眉，直接跳开话题淡淡道，“那两个王权者比我想象得靠谱一点，到底是有经验人，一眼就看出你弱点哪——当然，这也跟你真水平差到一定程度有点关系……不过要是换了我来，估计也会让你从蹲马步开始，从你天天蹦跶来蹦跶去就能看出来，你下盘飘，怎么打架？”

“……下边飘那是鬼，谢谢。”

“都跟你说了，”睡神大爷手上一个用力，满意地听着身下人蹬着腿大呼妈了个蛋，这才继续道，“不要意细节问题。”

睡神折腾了几下之后，这才放开阮向远：“下回训练之前，记得热身，拉拉筋总会吧？原地高抬腿知道是什么吗？”

阮向远：“……你让我操场上座原地高抬腿？你知道晚上放风时候操场人有多少么？”

“哪来那么多意见？”睡神大爷回答得毫无压力，“放心活动，动作再蠢也没人把你当傻逼，什么都不做，才会拉低你自己其他犯人眼里自己智商下限。”

“……”捂着屁股颤颤悠悠地从床上面爬起来，阮向远试探性地动了动腰，这才发现好像真比之前感觉好了一点，于是黑发年轻人这才想起了眼前这位大爷以前是干嘛——

听人家说，白雀进绝翅馆之前，这个世界上好雇佣兵，都是他手下教出来。

阮向远挺了挺胸，看向睡神大爷目光顿时肃然起敬，顺便双眼放光。

“不用看，”谁知道睡神大手一挥，“看透了你庸才和烂泥巴本质之后，老子已经对你没兴趣了——虽然进了绝翅馆，但是只要白雀名声还，为了曾经呆过那些组织，为了我个人尊严，我也要负担起这个责任。”

阮向远眨眨眼：“什么意思？”

“如果我收了你当徒弟，那就是人生污点，”白雀说得十分认真，“我不是神，但是能把你训练成王权者人，只能是神。”

“……你逗我？”

“我实话实说。”

阮向远被绕有点晕，但是用他此刻剩余不多已经十分拙计理解能力来分析，他认为，白雀大概是骂他。

——这是阮向远崛起第一天，他……

“小丑去公共浴室一个小时了，”白雀阮向远身后用利索当然语气说，“你去看看他怎么回事。”

“……”

阮向远一拍脑门：哦对，技术宅。

再来一次——

这是阮向远撅起第一天。

累了一天身心疲惫之后，此时此刻，当完爹就要当妈他此刻必须拖着疲惫身躯去公共浴室看看他小伙伴安好。

稀里哗啦将一大堆洗漱用品和换洗衣服划拉进盆子里，阮向远抱起盆子转身冲着公共浴室一溜小跑——和一楼一样，绝翅馆二层楼浴室依旧是公共共用形式，但是相比起一楼那些窄小空间，二楼相对之下可以轻而易举能容纳下两个成年男人空间，让浴室成为了各个犯人啪啪啪圣地。