“动起来！动起来！”一个高大威猛的男人追在大汗淋漓的李竹背后，发出叫喊声，却难以撼动李竹不变的情绪。

“还有五十公里才能吃饭，我看你今天是不是又要跑到半夜去！”

听得耳朵都已经起茧的垃圾话，显然不能让李竹分心，全力的维持着自己的呼吸，开始匀速的跑动，五十公里看似很遥远，其实也不过就是绕着整个培育基地跑两圈半而已，而李竹早在半个月前就可以经受得住这样的训练量了。

这也造成了几乎每过三天，他的训练就会被加码一些，不过一直喜欢偷懒抹油的李竹，这一次却没有半点怨言，认真的完成了所有的训练，显然培育区一行给他造成的刺激是真正不小。

在一旁观看着李竹的训练，就连张队长也不得不赞叹李竹的进步速度。

虽然脸型还是圆圆的好似带着几分肥胖，可是身材上已经是实实在在的健硕了，各种锻炼和异兽食物的补充，让他的肌肉如同气球一般的鼓了起来，双臂上面的肌肉不止是好看，也拥有着极为不俗的力量。

虽然不能和异兽相提并论，可是寻常的野兽在手有利器的情形下，李竹未必不能拿下了。

而这已经几乎是护卫队的入队标准了，就可知李竹这段时间的变化有多大。

肚子上面软塌塌的脂肪层已经没有了，虽然依旧看不出腹肌的轮廓，却也是一整块颇为坚实的肌肉了，甚至因为长久的锻炼，李竹的身高在这段时日里面也串起了好几个点，目测已经来到了一米八有余的地步。

一个寒假几乎就是脱胎换骨的改变，如果让李竹来之前知晓会有这种变化，他自己都不会相信的，可是现如今却实实在在的发生了，或许这就是生活的魅力吧。

你永远也不知道下一刻自己会发生怎样的变化，而这种变化又将把你带到什么地方。

多变，难以揣测，这才是生命经历生活的美妙滋味。

确立了自己要成为一个强大料理人的想法，李竹精气神在有了目标的情形下，显得更加坚韧了，就连小寒在有意针对的训练之中也变得更加的强大了，寒焱之力运用灵活了不说，就连在水中的肉搏实力都上升了不止一点半点。

当来到了星辰点点的时间，李竹也终于停下了脚步，缓缓的放慢了行动的速度，平缓自己的呼吸，让体内的心跳恢复正常跳动的速度，这也是他这么久训练后得到的传授，剧烈运动之后，不要马上休息，而是进行一些不剧烈的行动，调整自己。

这对以后的训练会有着很大的好处，对自己的身体也是一个不小的保护，不会时不时的就要进入回复机里面。

打了个招呼，李竹先是去了一趟他自己的小房间，清洗了一番黏糊糊的身体，这才去到了食堂。

此时这里已经人影稀疏了，不过还有用餐的人士，也说明了李竹现在完成训练的时间也越来越早了，几乎不用说话，他自己早就准备好的一些食物就送了上来。

虽然因为时间的关系，能量和口味都有流失，却也是实实在在的精英等阶的食品，对于他这样的大剂量训练，还有刚刚达到契兽师的契师等阶来说是最好不过的养料。

一面扒着饭，李竹一边细细的想着关于明天训练的事情，他虽然是个十分懒散的人，可是一旦认定了目标往往也是极端执拗的存在。