这就是伊安死皮赖脸地拉藤虎赌了一把，然后将他留在船上一个月时间的本意。

负重锻炼的方式，是很常见的体术锻炼方式，长期不懈地坚持负重锻炼，会让人体的肌肉变得更加的发达，由此带来更强的力量，更快的爆发速度等等。

不过，这种锻炼并不是全方位的，就好比人用双手举哑铃一样，能锻炼到的，只是手臂上面的肌肉而已。

想要达到全方位的锻炼效果，人就必须拥有多种多样的运动方式。

然而，藤虎的重力压制效果，却不一样，只要身处在他的这个能力下，不管做什么样的运动，锻炼到的都是全身。

尤其是心脏，血管，以及全身的骨骼脏器等等，这些都是普通的负重锻炼所无法锻炼到的。

伊安之前就在猜想，要是能够利用藤虎的恶魔果实能力来帮助自己锻炼，或许会导致熟练度的快速上涨的。

而现在验证下来之后，伊安发现果然如此。

体术修行技能因为是后期跟雷利学习后达成的，所以增长速度一直跟不上其他两项基础技能，伊安也一直有点头疼该如何快速提升它，现在好了，有了藤虎之后，一切都解决了。

伊安很清楚，体术修行技能的提升，不仅关系到自身属性的总体提升，也会影响到自己对超出自身念力值的掌控能力。

当初一使用飞影的邪眼师技能的时候，暴涨的念力往往不受他的控制，会让他感到头疼等等之类的，虽说随着念修行技能的提升，这种情况正在逐渐好转，但是却没有完全消除，这让伊安一直怀疑，这可能还和自己的身体素质有关。

不过他现在的体术修行只是中级而已，暂时还看不出效果来。

这也是他目前还不敢胡乱吞噬黑龙波的原因，他怕自己的身体承受不住。

藤虎只在他的船上呆一个月，一个月之后，也不知道他会不会接受邀请留下来，伊安现在只能利用好这一个月的时间，在藤虎能力的帮助下，尽快地提升自己的基础能力。

在试验过体术修行的锻炼之后，伊安也尝试着对自己的剑术修行和念修行技能进行锻炼，他发现在更高的重力影响下，这些基础技能的熟练度提升，都比正常重力下的锻炼来得快一些！

尤其是，当伊安拔出阎魔刀，使用邪王炎杀剑技能，在刀身上附着着火焰，进行挥剑练习的时候，他竟然可以同时对三个基础技能的熟练度进行锻炼增长！

卧槽！伊安觉得自己真的是爽翻了！

越是到后期，这些技能的熟练度要求就越高，要是靠伊安一项一项地练习，要想将三个技能升到大师级，他估算了一下，起码至少要八个月到一年的时间才能达成，但是在藤虎的重力压制下同时进行三种锻炼，这个时间会大大地缩短的！

一个月！假如藤虎能给他这个机会，一直使用自己的能力作用在伊安身上，让他日夜不停地锻炼的话，那么一个月时间，伊安有把握能达成基础技能大师级熟练度的要求！

一想到这种可能性，伊安忍不住激动得要死，藤虎在他眼里瞬间就变成了宝贝一样的存在，恨不得抱着他使劲地亲一口！

大叔，你其实人形自走加速器对吧！？

伊安在这里激动地练习着，而藤虎此时也是一脸目瞪口呆的表情。

之前他本来只是想让伊安感受一下他恶魔果实的力量的，没想到伊安竟然直接在他的重力压制之下，开始呼哧呼哧地锻炼起来了。

这……这是怎么弄的……

这一惊讶，藤虎忍不住就停止了自己的能力。

“不……不要停啊，一笑大叔！”伊安气喘吁吁地道，仅仅只是几分钟的时间而已，他竟然就已经开始微微冒汗了，不得不说，这重力锻炼的锻炼量实在有够厉害的，平常他想要出汗，起码要游泳游上十几公里才有可能。